Ketimun (Cucumis sativus) adalah sayuran rendah kalori yang kaya akan air, vitamin, mineral, dan antioksidan, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk mendukung kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat utama ketimun berdasarkan kandungan nutrisinya: 1. Menjaga Hidrasi Tubuh Ketimun mengandung sekitar 95% air, sehingga sangat efektif untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama saat cuaca panas atau […]